PAMPLONA/IRUÑA, Curso 2024/25: ENCUENTROS QUINCENALES DE MEDITACIÓN

LA DICHA DE SER

Inicio: miércoles, 11 de septiembre, 19:00 hs.

Desarrollo de cada encuentro:

• Prácticas psico-afectivas, atencionales o meditativas.
• Charla-coloquio, sobre los temas especificados en este esquema

Los audios de estos encuentros se hallan disponibles en el canal de Youtube «Meditación y vida cotidiana»:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQvdWlyi5rtMOvoLSU1QQ_KdnC1YvM8b

Fechas:

• Septiembre: 11 y 25
• Octubre: 9 y 23.
• Noviembre: 6 y 20.
• Diciembre: ——
• Enero: 29.
• Febrero: 12 y 26.
• Marzo: 12 y 26.
• Abril: 9 y 30.
• Mayo: 14 y 28.
• Junio: 11 y 25.

Horario: de 19:00 a 21:00 hs. (Se ruega puntualidad).

Lugar: Salón de actos, Colegio Mayor Larraona. Av. Pío XII, 45.

Aportación económica única: 20 €, todo el curso (alquiler del local).

No se requiere inscripción: basta presentarse en el local un poco antes de las 19:00 hs.

Se ruega puntualidad: empezamos a las 19:00 hs., con un tiempo de meditación. Si alguien llega tarde, se ruega que espere en la salda de entrada hasta que termine el tiempo de silencio.

Se podrán adquirir los libros “La dicha de ser. No-dualidad y vida cotidiana” (que comentaremos a lo largo de este curso), y «Acoger al niño o niña interior. Reconectar con el propio valor y la propia bondad», al precio de 10 € cada uno de ellos.

Información: Charo Escudero
                         Correo electrónico: rosarioescudero@gmail.com
                         Móvil: 616845355 

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Prácticas: psico-afectivas, atencionales y meditativas.

Nos entrenaremos en prácticas que constituyen claves para vivir con sabiduría, para hacernos diestros en el arte de vivir:

• Cuidado de la acogida y el amor a sí mismo/a.
• Deseo de bien para todos los seres y compasión.
• Aceptación: vivir diciendo sí a la vida.
• Entrenamiento de la atención.
• Vivir en el Testigo.
• Experimentar el Silencio que somos.

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El objetivo, tanto de las prácticas como de las charlas, es ayudar a vivir cada vez con mayor plenitud. Ello requiere crecer en comprensión experiencial y práctica de lo que somos. Solo la comprensión nos permite salir de la ignorancia, de la confusión y del sufrimiento creado por la propia mente.

Todo ello hace que el cuidado de la espiritualidad sea condición indispensable para vivir en plenitud, anclarnos en la consciencia de unidad con todos los seres y sentirnos siempre en “casa”, pase lo que pase.

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Contenido de las charlas: “La dicha de ser”

En cualquier circunstancia, aquieta la mente y pon consciencia.
Comentaremos el libro “La dicha de ser”.

Sepámoslo o no, consciente o inconscientemente, en todo lo que hacemos y en todo lo que dejamos de hacer, los seres humanos vamos buscando la felicidad. Estamos programados para ello. A su vez, nuestra tarea más noble consiste en liberar del sufrimiento a los demás y ayudarles a ser felices.

Sin embargo, con demasiada frecuencia, lo que nos ocurre es que erramos el camino, con lo que, no solo nos alejamos de la meta anhelada, sino que prolongamos e intensificamos el sufrimiento propio y ajeno.

La única salida pasa por la sabiduría, que no tiene que ver necesariamente con la erudición, sino con aquel saber sabroso que nace de saborear el secreto de la Vida y que nos regala la comprensión de nuestra verdadera identidad. Eso requiere, por nuestra parte, aprender a pasar de la razón al “conocimiento silencioso” (o trans-racional), de las creencias a la certeza, de la idea de separación a la experiencia de no-dualidad, de la confusión mental a la luminosidad consciente. En definitiva, se trata de acallar la mente y poner consciencia en todo lo que nos ocurre.

Eso es vivir con sabiduría. Y ahí se encuentra la clave de nuestra liberación y de nuestra felicidad: la dicha de ser. Porque, en último término, sabiduría y felicidad son la misma cosa. Como dijera Agustín de Hipona, «nadie es sabio si no es feliz».