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TERUEL: Encuentro de psicología y espiritualidad (17-19 diciembre)

17 diciembre @ 17:00 - 19 diciembre @ 15:00

Las creencias ejercen un influjo poderoso en nuestra existencia, en el modo como nos sentimos y actuamos. Basta reconocer que, detrás de todo sufrimiento mental, siempre hay una creencia que lo sostiene o incluso lo alimenta. De ahí la importancia de clarificar toda esa cuestión: qué es una creencia, cómo nos condiciona, cuál es su influjo en nuestra vida cotidiana, cómo y por qué es necesario soltar todas las creencias, cómo transcenderlas, cómo pasar de las creencias a la comprensión, qué significa vivir sin creencias…

 Una creencia es solo un pensamiento –un constructo mental– al que le hemos dado nuestra adhesión. Y un pensamiento es solo una propuesta neuronal que no tiene más poder que el que nosotros mismos le damos. ¿Cómo tratar los pensamientos?

 Dividimos el trabajo «Vivir sin creencias. El camino de la sabiduría»en tres partes: en la primera, analizaremos las “creencias irracionales” (Albert Ellis), en cuanto patrones mentales erróneos que generan confusión y sufrimiento y trabajaremos el modo de desactivarlas. En la segunda, analizaremos detenidamente el mundo de las creencias, la necesidad de soltarlas para favorecer la libertad y avanzar en el camino de la comprensión. En la tercera, plantearemos qué significa, en qué se concreta y qué aporta vivir sin creencias.

1ª Parte:

DE LAS CREENCIAS IRRACIONALES A LA ECUANIMIDAD.

UN CAMINO DE LIBERACIÓN

En esta primera parte, analizaremos las “creencias irracionales” (Albert Ellis), en cuanto patrones mentales erróneos que generan confusión y sufrimiento y trabajaremos el modo de desactivarlas.

1.1.     Creencias irracionales: patrones mentales erróneos
1.2.     Las 11 creencias irracionales básicas, según Albert Ellis
1.3.     Para desactivar las creencias irracionales
1.4.    ¿Qué son y qué hacer con los pensamientos?

Prácticas meditativas

Del día 17 (17:00 hs) al 19 (15:00 hs) de diciembre

Cómo llegar.

ATENCIÓN:

El encuentro comienza a las 17:00 hs. del viernes 17 de diciembre.

Detalles

Comienza:
17 diciembre @ 17:00
Finaliza:
19 diciembre @ 15:00

Local

Casa de Espiritualidad «María Rafols», Teruel
C/ Agustín Alegre 46
TERUEL, TERUEL 44003
+ Google Map

Organizador

Marisol Campos
Teléfono:
654.827.279
Correo electrónico:
mcamposa@movistar.es

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