Semana 6 de noviembre: EL OCÉANO DE LA MEDITACIÓN

olaLa meditación no es una actividad realizada por una persona.

Meditación es descubrir que no hay ninguna persona; ningún “yo” separado, sólido, en el centro de la experiencia, ningún “yo” que controle nada.

Solo hay la presente danza del pensamiento, del sentimiento y las sensaciones, surgiendo y disolviéndose como olas en el inmenso océano de conciencia no condicionada.

Tú no meditas. 

Tú eres el océano de meditación.

Jeff Foster.